Bilgiler
Sınav Döneminde Beslenme Önerileri
Sınav döneminde kişiler, bazen daha fazla uyumak için bazen de zaman bulamamaktan dolayı öğün atlamakta…
-
-
BilgilerSu Tüketmenin 15 Önemi!
Su, insan yaşamı için hayati bir önem taşımaktadır. Hem içerisinde barındırdığı potasyum, sodyum, magnezyum, fosfat…
-
BilgilerReflü Hastalığı ve Beslenme
Reflü, yemek sonrası mideden yiyeceklerin geri gelmesi ile oluşan hastalıktır. Yemek borusu ve mide arasındaki…
-
BilgilerOfiste Sağlıklı Beslenmenin Püf Noktaları
Sağlıklı beslenme çok önemli olsa da bazı durumlarda pek mümkün değil gibi görünmektedir. Gün içerisinde…
-
BilgilerMenopozda Beslenme ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Menopoz, her kadının yaşadığı, çoğunlukla yaşın ilerlemesine bağlı olarak ortaya çıkan, adet kanamalarının bitme durumudur.…
-
BilgilerKurban Bayramı’nda Kırmızı Et Tüketimi Nasıl Olmalı?
Kırmızı etin en çok tüketildiği zamanlardan biri Kurban Bayramı’dır. Neredeyse üç öğün tüketilir ve bu…
-
BilgilerKaraciğer Yağlanmasına İyi Gelen 5 Besin!
Karaciğer yağlanması, özellikle tedaviye geç başlandıysa, çok ciddi bir hastalıktır. Karaciğerde yağ birikmesi ile ortaya…
-
BilgilerÜlser Hastalığında Beslenme Nasıl Olmalı?
Ülser, mide ve ince bağırsak hastalığıdır. Organların mide asidi ya da sindirim suları ile hasar…
-
BilgilerZerdeçalın 14 Faydası!
Zencefilgiller familyasından olan zerdeçal iri yapraklı, sarı çiçekli otsu bir bitkidir. Halk arasında “Hint safranı”…