Beslenme programında kümes hayvanları, kırmızı et ve balık gibi hayvan etlerini tüketmeyen vejeterjan beslenen kişiler bunların yerine kuru baklagiller, tahıllar, yağlı tohumlar, meyveler, sebzeler ve soya tüketirler. Bu beslenme…
Beslenme programında kümes hayvanları, kırmızı et ve balık gibi hayvan etlerini tüketmeyen vejeterjan beslenen kişiler bunların yerine kuru baklagiller, tahıllar, yağlı tohumlar, meyveler, sebzeler ve soya tüketirler. Bu beslenme…