Duygusal Yeme

Duygusal yemek yeme olarak bilinen durum genellikle stresle bağlantılıdır. Siz de “Stresten kilo alıyorum” diyenlerdenseniz kilolarınızın nedeninin stres olup olmadığını anlamak için öncelikle duygusal yemek yemenin ne olduğunu ve…