Bitkisel Proteinler

Diyetlerin en önemli parçası olan proteinler vücudun onarılmasını, hastalıklardan korunmasını sağlar. Hayvansal gıdalardan da, bitkisel gıdalardan da protein alımı mümkündür. Ancak ikisi arasında bazı farklar vardır. Proteinlerin Yapı Taşı…